Glückliche Ehe ist bestes Anti-Stress-Mittel

Die tiefe emotionale Verbundenheit zwischen verheirateten Paaren wirkt als geniales Anti-Stress-Mittel. Das zeigt eine Studie der Universitäten von Wisconsin und Virginia, welche die „New York Times“ am Dienstag veröffentlichte.

Die Wissenschaftler untersuchten, wie 16 Paare, die sich selbst als „sehr glücklich verheiratet“ bezeichneten, auf Berührung reagierten. Versetzte man einen der Ehepartner unter Stress, so wirkte die Berührung des anderen Ehepartners deutlich stresslindernd, zeigte die Studie.

Die Frau erhielt einen leichten Elektroschock, worauf sie mit neurologischen Stresssymptomen reagierte. Diese ließen sofort nach, als der Mann sie an der Hand nahm. Interessantes Detail am Rande: Der Effekt war viel weniger ausgeprägt, wenn eine fremde Person die Hand ergriff.

„Diese einfache Geste der sozialen Unterstützung bewirkt, dass Gehirn und Körper sich nicht mehr so anstrengen müssen, sie sind gegenüber einer Bedrohung weniger gestresst“, erklärte James A. Coan, Psychologe an der Universität Virginia und Hauptautor der Studie.

Bei jenen Paaren, die auf emotionaler Ebene eine ausgesprochen intensive Partnerschaft lebten, war die stresslindernde Wirkung durch eine Berührung am ausgeprägtesten.

Die übliche Antwort auf physischen oder emotionalen Stress – entweder Kampf oder Flucht – sei in den alltäglichen Situationen oft eine Überreaktion, meinen die Forscher. Eine Berührung oder Umarmung sei „eine sehr gute Sache“, denn dies beruhige, meint Coan. Die Studie beantwortet damit auch die häufig gestellte Frage, warum verheiratete Paare durchschnittlich gesünder sind als Singles.(New York www.kath.net / LifeSiteNews.com)

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- posted by mscperu @ 12:39:00